Velkommen

Jeg er psykomotorisk fysioterapeut MNFF og holder til i Steinkjer, nærmere bestemt på Steinkjer Medisinske Senter. Jeg har avtale om driftstilskudd med kommunen så det betyr at jeg følger takster for fysioterapi. Dette går på egenandelskort/frikort.

Jeg tilbyr individuell - og gruppebehandling. Jeg vil fremover prioritere kvinner etter kommunens ønske.

Fortløpende tilbud vil annonseres her.

Disse gruppene har jeg nå:
- Mor og barn
- Fibromyalgi
- ME
- Fødselsforbedrende gruppetime for kommende mor/far

Les mer...

Fysioterapi

Fysioterapeuter jobber med kropp og bevegelse for å fremme god helse. En fysioterapeut forebygger og behandler skader og sykdommer som gir smerter og/eller nedsatt funksjon i muskel- og skjelettsystemet. Behandling er basert på undersøkelse og vurdering av pasientens problem og hva pasienten selv ønsker hjelp til. Målet er at pasienten kan utvikle, gjenvinne eller holde ved like funksjonsevnen, utnytte egne ressurser og bidra aktivt i å bedre egen helse. For å få til dette er det viktig at pasienten og fysioterapeuten utvikler et trygt og tillitsfullt forhold.

Psykomotorisk fysioterapi

Psykomotorisk fysioterapi tar utgangspunkt i en kroppslig plage, men hvor årsaken ofte er sammensatt av vårt levde liv.

Pust og spenningstilstand i muskulatur endrer seg i forhold til hvordan vi har det med oss selv. Vedvarende spenningstilstander kan låse seg over tid, og gir smerter i muskler, skjelett, eller andre plager. Stress, bekymringer, konflikter, traumatiske opplevelser og livsbelastninger virker inn på vår kropp og kroppsopplevelse. Psykomotorisk fysioterapi har som mål å være hjelp til selvhjelp.

Psykomotorisk fysioterapi egner seg på vedvarende smerter i muskel - og skjelett, plager relatert i forhold til pust, søvnvansker, traumer, spiseforstyrrelser, angst og depresjon.

Priser

Jeg følger takster for fysioterapi.

Undersøkelse
Kr. 201,- (endres 1. juli hvert år)

Behandling
Pris avhenger om det er individuellt eller i gruppe samt tidsbruk.

Egenandel grupper er kr. 109/157,- (60/90 minutter)

Avbestilling
Har du behov for å endre eller avbestille time, må dette gjøres senest 24 timer før avtalt tid. Ved uteblivelse må timen betales i sin helhet.

Om meg

Jeg ble født i 1983 og vokste opp på bygda i Steinkjer. Jeg flyttet til Trondheim i 2002 for å ta bachelor i fysioterapi og tilbrakte mitt turnusår i Namsos. I 2006 ble jeg autorisert fysioterapeut og fikk fast jobb i Steinkjer. Siden da har jeg jobbet og bodd i kommunen. Jeg begynte videreutdanning i psykomotorisk fysioterapi i Oslo i 2009, noe som i ettertid har fått påvirke min jobbhverdag i møte med pasienter.

Praksis

- Sykehuset Namsos/Namsos kommune, turnusfysioterapeut (2006)
- Friskgården (2006-2008)
- Coperiosenteret (2008-2011)
- Steinkjer kommune (2008-2022)
- PFGS. Enkeltpersonsfortak uten driftstilskudd (2020-2022)
- PFGS med driftstilskudd (2023-)

Faglig fordypelse

- Fysioterapi før og etter fødsel, NFF
- Bekkenleddsmerter, NFF
- Fysioterapi og traumer, NFF
- Sporene i kroppen etter traumer, Karen Margrethe Sæbø
- Inflammatoriske revmatiske sykdommer, NFF
- Ortopedi og osteoperose, NFF
- Læringsorientert fysioterapi/balansekoden, Britt Fadnes og Kirsti Leira
- Fysioterapi for eldre, NFF
- Forebygging av funksjonssvikt, NFF
- Alderspsykiatri, NFF
- MI, Sigrid Rohde
- Helse - og miljøarbeid - fysisk arbeidsmiljø, NFF

Kontakt

Psykomotorisk fysioterapeut Gudrun Skjei
Mobil: 922 68 069
E-mail: post@pfgs.no


Adresse

Steinkjer Medisinske Senter
Fyrgata 3 (2. etg.)
7714 Steinkjer